B-MYTダイエットスムージュ

ダイエットスムージュとは食事の代わりにスムージーを食生活に取り入れ、間食を減らすことでダイエットを行うスムージーダイエット製品です。

B-MYTダイエットスムージュには3種の食物繊維・17種の乳酸菌を中心に5種のビフィズス菌・3種の乳酸球菌・10種のビタミンが入っていて、バランスの良い栄養素となっています。

普段あまり接種しない栄養素を手軽に摂ることができ、 普段の食事にビタミンやたんぱく質などをプラスすることでバランスよくダイエットに取り組むことが可能です。

ただし、食事の代わりにダイエットスムージュを摂取するだけでは栄養が偏ってしまうので、不足しがちな栄養素を補う食生活を行い、軽い運動や基礎代謝をあげる生活も取り入れながら取り組みましょう。

ダイエットスムージュを使ったダイエット法には様々なやり方があります。

• 一日の食事を一食だけダイエットスムージュ置き換える
• おやつやデザートの代わりにダイエットスムージュを摂取する
• 週末だけ食事のだけダイエットスムージュに置き換える

生活リズムや体調に合わせダイエットスムージュの摂取を調整し、上手にダイエットしましょう。

ダイエットスムージュのダイエットでは、必要な栄養を食事から摂ることが大切です。毎日の食事を規則正しく取り、食べ過ぎに気を付けながら食べ足りない栄養を補うようにダイエットスムージュを飲みましょう。ここではダイエットスムージュの効果を説明します。

• カロリー摂取低減による効果
• 便秘の解消
• むくみの解消

カロリー摂取低減による効果

ダイエットスムージュは1食あたり15キロカロリー。食事に換算するとレタスなら3枚、ベーコンなら1枚。もやしなら100グラム程度です。水で70倍に膨らむサイリウム配合で、満腹度を高め食生活のカロリー摂取を低減させることができます。この効果はダイエットスムージュだけでなく置き換えダイエット全般に言えます。

朝のスッキリをサポート

ダイエットスムージュは3種類の食物繊維を配合。ポリデキストロース・サイリウムハスク・プランダゴオバタの食物繊維が製品中42％を占めます。さらにガラクトオリゴ糖を配合し、ビフィズス菌や乳酸菌をサポートします。

毎日の腸活をサポート

17種の乳酸菌・5種のビフィズス菌・3種の乳酸球菌・10種のビタミンを含有し、毎日の腸活をサポートします。乳酸を作り出し悪玉菌を抑える乳酸菌・乳酸球菌、おなかの健康をサポートするビフィズス菌。美容と健康に欠かせない各種ビタミンを配合し、毎日の腸活をサポートします。

カラダの内側からキレイをサポート

消化吸収されにくく、おなかの健康に嬉しいガラクトオリゴ糖を配合。ビフィズス菌や乳酸菌を助けて内側からのキレイをサポートします。

ダイエットスムージュはいつ飲んでも問題ありません。空腹を感じたら飲むのがおすすめです。カロリーと栄養補給ののバランスをとる役割となります。

注意点としては水分の代わりにはしないこと。ダイエット食品といえどもカロリーはあります。かローリー過多になると太る原因になります。水分補給に関しては水を中心にカロリーの少ないものを摂取しましょう。

• 空腹時に摂取
• 水分の代替にはしない

• ジュースのようにゴクゴク飲む
• ジュレで触感を楽しむ
• ゼリー状にして満腹感を得る

シェイカーも不要で、好みや気分で食感を変えていつでも楽しめます。